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Você come sanduíches que nem todo mundo?
Para algumas pessoas, a falta de tempo é um grande problema até mesmo na hora de cozinhar e preparar suas refeições. Por isso, a melhor opção é comer em lanchonetes e restaurantes. Mas uma maneira fácil e saudável é a preparação e consumo de sanduíches saudáveis. Mas sanduíches? Sim! Quando a escolha dos ingredientes é correta, eles podem ser uma rica fonte de proteínas, carboidratos, vitaminas e sais minerais necessários para a saúde. Saiba agora se você come o sanduíche igual todo mundo ou não.