42 exemplos inspiradores de perda de peso que mostram o que a força de vontade e o trabalho árduo podem fazer

Por mais que acreditemos que todos são bonitos por dentro e por fora, quando se trata de uma vida longa e saudável, perder peso o suficiente até sair das categorias de obesos e com sobrepeso é imprescindível. Especialmente durante a pandemia global.

Para inspirar todos vocês (e a nós mesmos!) A comer melhor, ter estilos de vida mais ativos e suar em nossos uniformes de exercícios, Tediado reuniu algumas das transformações antes e depois mais motivadoras. Essas pessoas disseram “basta!” e embarcou na longa e árdua jornada para remodelar seus corpos. Para eles mesmos. Para seus entes queridos. Por uma vida de melhor qualidade, com menos doenças e mais momentos memoráveis.

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