Campeonato Mundial Feminino de Exercícios Calistênicos


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Este é o campeonato mundial Feminino de Exercícios Calistênicos.

Exercícios calistênicos são uma forma dinâmica de exercícios que consistem numa mistura de simplicidade, as vezes ritmo, movimento e poucos equipamentos (muitas vezes nenhum). São feitos para desenvolver a força e flexibilidade, com movimentos como balanços, saltos, giros e chutes, usando apenas o corpo como resistência.


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