26 coisas para fazer sozinho quando precisar de algum tempo para si

Na sociedade de hoje, a palavra ‘sozinho’ ganhou uma conotação negativa, juntamente com palavras como ‘solitário’ ou ‘solidão’. Mesmo sendo solteiro é menosprezado. No entanto, estar sozinho ou solteiro não é sinônimo de solidão. Da mesma forma, estar em um relacionamento não significa que a pessoa não se sinta solitária. De fato, vários estudos revelaram os muitos benefícios de ficar sozinho, como alívio do estresse , maior produtividade e aumento da criatividade . Assim, encontrar coisas divertidas para fazer sozinho e aprender a se sentir confortável com sua própria companhia pode ser uma das coisas mais gratificantes que uma pessoa pode realizar ao longo da vida.

Abaixo, compilamos uma lista de coisas divertidas para fazer sozinho ou quando você não está com vontade de socializar com ninguém.